Звички, які шкодять нашій шкірі

[sc:baner ]

Шкідливі звички можуть завдати великої шкоди нашому здоров’ю, а також здоров’ю нашій шкірі. Виявляється, банальне жування жуйки «допоможе вашому організму швидше старіти, не вимитий спонж для тонального крему викличе роздратування шкіри, а прищі, які ви ретельно видавлюєте, залишать на вашому прекрасному обличчі шрам.

Объявления связанные с запросом

Список шкідливих звичок, які шкодять нашій шкірі:

1.Пити через трубочку і курити. Люди, які воліють пити через трубочку, ризикують поплатитися за це своєю молодістю. У таких людей частіше з’являються зморшки, так як при напрягании м’язів рота з часом з’являються кисетные зморшки. З віком еластичність шкіри знижується, а шкірні складки біля губ перетворюються в глибокі зморшки. Киньте палити, оскільки це не лише шкодить здоров’ю шкіри, але і здоров’ю в цілому. На рахунок трубочок – намагайтеся менше пити через них.

2.Шкідлива звичка не мити пензлі, губки і спонж після макіяжу може зіграти з вами злий жарт. Після нанесення макіяжу на обличчя на кисточках залишається шкірне сало і частинки шкіри – це ідеальне місце для розмноження бактерій. Якщо не мити косметичні аплікатори, на вашій шкірі можуть з’явитися всілякі запалення. Так що, мийте після кожного застосування косметики пензлика в теплій воді з милом. Так само можна придбати спеціальні засоби для знезараження інструментів для макіяжу – це спреї та серветки.

3.Жування жуйки викликає передчасне поява мімічних зморшок навколо очей. Кажуть, що часте жування жуйки знижує тонус м’язів, що веде до різкого зниження еластичності шкіри навколо рота, від чого з’являються зморшки. Так що краще жуйки носіть з собою освіжаючі цукерки.

4.Любителькам гарячих ванн доведеться розлучитися з цією звичкою. Гаряча вода, як виявилося, руйнує водно-ліпідну мантію шкіри, якщо приймати гарячий душ щодня. Водно-ліпідна мантія не встигає відновитися, що призводить до зневоднення шкіри, а в результаті можуть з’явитися екзема, дерматит, псоріаз та інші шкірні захворювання. Крім того, гаряча вода розширює кровоносні судини, що порушує мікроциркуляцію крові. Від цього з’являється почервоніння і капілярні сітки. Так що, якщо не хочете красуватися з капілярною сіткою і екземами на шкірі, намагайтеся купатися не в окропі, а у воді, температура якої не більше 40 градусів. Якщо у вас слабкі стінки судин, то після кожного прийому гарячої ванни, приймайте прохолодний душ – це відновить баланс судин і не дасть проявитися капілярної сітки.

5.Якщо ви не висипаєтеся, то ваша шкіра теж від цього страждає. Наш організм, якщо він не висипається, починає відчувати стрес, а це, в свою чергу, призводить до зниження чутливості до гормону інсуліну. Інсулін відповідає за нормальний рівень цукру в крові. Якщо він не буде нормально вироблятися, то погіршується робота травних органів, сповільнюється мікроциркуляція крові, а у шкіри починається гіпоксія. В результаті ви отримаєте сірий колір обличчя, шкірні запалення і багато інших проблем зі шкірою. Робимо висновок, що спати потрібно не менше 8 годин на добу. Рекомендується проводити в ліжку з 2 ночі до 4 ранку – саме в цей період в організмі починається оновлення клітин і тканин.

6.Якщо ви не знімаєте макіяж перед сном, то це загрожує вам тьмяним кольором обличчя. Наша шкіра має таку погану звичку – поглинати з 12 ночі до 4 ранку все, що лежить на її поверхні, а лежить на поверхні – косметика. Якщо не знімати косметику з обличчя, то весь бруд і токсини потраплять всередину через пори. В результаті ми отримаємо прищі, дерматит, чорні точки, і інші неприємні хвороби. Саме тому, просто необхідно змивати на ніч макіяж, щоб наша шкіра мала можливість відпочивати і дихати.

7.Тримати телефон у особи не рекомендується по причині того, що на ньому накопичується більше бактерій, ніж на руках. Справа в тому, що поки телефон лежить у сумці або кишені його магніт притягують до себе всю грязь, яку тільки можна притягти. Тому можна дістати серйозні проблеми, пов’язані зі шкірою – екзема, акне або навіть запалення середнього вуха. Щоб не відбулося таких прикрих непорозумінь, протирайте телефон антибактеріальними серветками або купіть захисний чохол.

8.Якщо ви постійно сидите на дієтах – це негативно позначається на вашій шкірі. Разом із зайвими кілограмами ви втрачаєте шар підшкірно-жирової клітковини. Це загрожує вам передчасної появи зморшок. Якщо ви хочете скинути пару кіло, краще дотримуватися суворої дієти і не доводити себе до стану голодної непритомності. В період схуднення використовуйте зволожуючі креми. А краще не сидите на дієтах, а ходите в тренажерний зал – так ви і м’язи в тонус приведете і схуднете, так і шкіра буде в нормальному стані.

9.Не перетруждайтесь. Хто багато працює, той не тільки шкодить своїй нервовій системі, але і погіршує стан шкіри. У періоди стресів, в кров викидається гормон кортизол. Він уповільнює мікроциркуляцію крові і порушує надходження кисню до клітин і тканин шкіри. Якщо постійно відчувати виснаження та стрес, можна придбати непривабливий сірий колір шкіри і вискочать запалення. Так само, не варто перебувати поряд із кондиціонерами – вони сушать шкіру і позбавляють її сил. Вихід є і в цій ситуації. Намагайтеся розслаблятися. Запишіться на йогу, сходіть в спа-салон, запишіться на процедури масажу. Якщо постійно перебуваєте в офісі, то регулярно протирайте шкіру термальною водою з мінералами і вітамінами.

10.Видавлювання прищів загрожує вам непрохідними шрамами. Але як же утриматися від такої спокуси, як не видавити черговий прищ на підборідді, носі і лобі. Щоб позбутися від шрамів, потрібно знати точно –дозрів прищ чи ні, а це визначити самостійно не зможете, якщо тільки ви не професійний косметолог. Навіть біла голівка не є показником зрілого прища. Якщо ви тиснете не созрелый прищ, він може піти вглиб шкіри, а це може викликати ще більше запалення і рубці. Якщо вас так вже сильно нервує вид прища, то припечіть його саліциловою кислотою або зверніться до косметолога, щоб він грамотно позбавив вас від цього «пустуна».

Який же з цього випливає висновок? А от який слід позбавлятися від шкідливих звичок, навіть якщо це зовсім не просто зробити. Дотримуйтесь необхідні правила по догляду за шкірою і ви завжди будете виглядати красиво і молодо.

Жіночий журнал
[sc:baner ] [sc:TizerNET ]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*