Що робити, якщо випадає волосся?

[sc:baner ]

За день у здорової нормальної людини може випадати до 100 волосся. Порахувати всіх їх, звичайно, неможливо, зате перевірити стан своєї голови цілком реально. Для цього візьміть невелику тонку пасмо волосся і з силою потягніть її вниз – в нормі повинно вирости не більше 2 волосинок. Але якщо у вас в долоні залишилося затиснуте набагато більше волосся, не варто відразу впадати в паніку.

Объявления связанные с запросом

Випадання волосся може бути обумовлено як зовнішніми, так і внутрішніми факторами. До перших належить, наприклад, неправильне харчування. Для здорового росту наших волосся необхідно достаток вітамінів В5, В6, С, РР, а також заліза, цинку, кальцію і магнію. Так що для початку складіть свій правильний раціон харчування, в який будуть входити всі перераховані вище корисні речовини. Не забувайте, що засвоєнню організмом вітамінів заважає куріння, алкоголь і деякі ліки.

Гормональні зміни також можуть стати причиною випадання волосся. У жінок до таких належить: вагітність, аборт, ендокринні захворювання, застосування протизаплідних таблеток, менопауза. Часті стреси і переживання також негайно позначаються на нашому здоров’ї – фолікули волосяного покриву гинуть раніше часу. Помітні зміни наступають тільки через 1-2 місяці після перенесених змін, до яких можуть відноситися часті перепади температур, застосування наркозу, втрата у вазі.

Як боротися з цією проблемою

У будь-якому лікуванні захворювань, в тому числі випаданні волосся, необхідно усувати причину, а не симптоми. Самостійно її складно з’ясувати, тому краще звернутися до фахівця.
Після усунення причини захворювання, слід відновити зростання волосся. Ми наведемо кілька рекомендацій:

1. Робіть масаж голови, щоб до волосяних фолікулів надходила кров і корисні речовини. Коли миєте голову, м’яко масажуйте її. Перед сном кілька хвилин расчесывайтесь спеціальною масажною гребінцем.

2. Використовуйте шампуні проти випадіння волосся. Їх можна самим виготовити вдома з допомогою народних рецептів, або придбати в магазинах. Зараз на прилавках безліч спеціальних шампунів, бальзамів, кондиціонерів, які допоможуть вирішити цю проблему.

3. Почекати з розчісуванням мокрих волосся – так їх випаде більше. Намагайтеся не користуватися феном, плойкою, праскою та засобами для укладання – все це непоправно шкодить вашому волоссю.

4. Лікуйте голову, за допомогою масок для волосся. Їх також можна купувати в магазині, але існує безліч домашніх рецептів, які нітрохи не гірше справляються з поставленим завданням.

Народні рецепти
Відвар з будяків

Здавна відомо, що реп’яхову олію добре стимулює ріст волосся. На його основі підготовлено велику кількість шампунів і масок від випадання. Такий настій на основі реп’яхової олії можна приготувати і вдома. Для цього поставте кип’ятитися каструлю коренів реп’яха до їх пом’якшення. Дайте остудитися відвару, а потім процідіть його. Змочуйте їм кожен день коріння волосся. Цей рецепт допоможе не лише швидкому росту волосся, але і позбавлення від лупи.

Маска з лопуха

Для такої маски потрібно настояти в 100 грамах соняшникової та оливкової олії 40 грам подрібненого лопуха протягом 10 днів. Потім потрібно поварити цю суміш на повільному вогні 10 хвилин. Остудіть суміш, і сміливо змочуйте нею голову. Дайте їй протриматися на вашій голові кілька хвилин. Потім ретельно змийте її. Повторюйте процедуру після кожного миття голови.
Є ще один рецепт з використанням коренів однорічного лопуха. Для цього потрібно взяти 15 г подрібнених коренів і залити склянкою окропу. Дайте їм настоятися 10-15 хвилин. Цей відвар можна використовувати і в якості ополіскувача, і втирати його в шкіру голови протягом місяця.

Маска з ромашки

Ромашка також зарекомендувала себе корисною рослиною в боротьбі проти випадіння волосся. Приготуйте 20 грам ромашки і залийте їх літром окропу. Через 15 хвилин процідіть настій. Їм можна мити і обполіскувати волосся. Ромашка надає волоссю здоровий золотистий відтінок, тому блондинкам такий відвар подвійно повинен сподобатися.

Маска з оливкової олії

Підігрійте пів склянки оливкової олії в мікрохвильовці або на водяній бані. М’яко втріть тепле масло в коріння волосся, потім накрийте голову шапочкою для душу або харчовою плівкою. Поверх неї намотайте заздалегідь підігріту рушник або будь-яку іншу матерію. Таку маску потрібно тримати не більше 2х годин. Після промийте голову від масла звичайним шампунем. Цю процедуру можна виконувати або 15 сеансів, або 1-2 рази в тиждень.

Маска з ефірних масел

Суміш з декількох ефірних масел добре живить наші волосся. Для приготування такої маски знадобиться: 3 краплі розмарину, пів чайної ложки масла жожоба, 3 краплі лаванди, 2 краплі чебрецю, 4 чайних ложки виноградного масла, 2 краплі кедрової олії. Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної маси. Втирайте її в шкіру голови протягом 5 хвилин. Потім закрийте волосся плівкою або шапочкою, зверху намотайте теплий рушник і лягайте спати. Вранці зніміть все це і ретельно вимийте голову шампунем.

Маска з лаванди

Вам знадобиться 50 мл підігрітого оливкового масла і 10 крапель масла лаванди. Ретельно перемішайте олії і нанесіть суміш на корені голови. Замотайте голову теплим рушником і не розкривайте його протягом півгодини. Потім змийте залишки масел з голови шампунем. Повторюйте процедуру 2 рази в тиждень.

Маска з меду

Ця маска краще всього підійде для жирного волосся. Змішайте 2 жовтки і 2 столові ложки акацієвого або будь-якого іншого меду. Нанесіть маску на коріння, акуратно масажуючи шкіру голови. Тримайте маску на голові 3-4 години, якщо зробили перед сном – можете залишити на ніч.

Маска з коньяку

Вам знадобляться наступні інгредієнти: невелика кількість дріжджів, 2 столові ложки реп’яхової олії, 2 жовтки, 2 столові ложки акацієвого меду, 1 столова ложка касторової олії, 1 чайна ложка коньяку. Добре змішайте всі компоненти і отриману суміш нанесіть на голову. Загорніть волосся в харчову плівку або купальну шапочку, а зверху намотайте теплий рушник. Через пару годин можна буде змивати маску. Повторюйте процедуру 2 рази в тиждень.

Маска з листя алое

Зріжте нижні самі товсті листя алое, промийте кип’яченою водою і залиште сушитися на кілька днів. Потім загорніть їх у папір і заморозьте в холодильнику на 12 днів. По закінченню терміну відокремте здорові листя від почорнілих. Подрібніть їх і вичавіть сік через марлю. Втирайте його в корені волосся кілька разів на тиждень.

Лазерна гребінець в рази підсилить ефект від домашніх масок. Лазер безпосередньо впливає на шкіру голови і коріння волосся, живлячи і зміцнюючи їх. Регулярний масаж зробить ваші волосся сильними і блискучими.

Якщо у вас немає часу на приготування всіх цих масок, скористайтеся іншим, не менш ефективним засобом – додайте в свій шампунь кілька крапель ефірного масла, зміцнює волосся (лаванда, розмарин, кипарис). Результат не змусить вас чекати – скоро вас не буде турбувати випадання волосся, і ви виявите на своїй голові сильні, блискучі і здорові волосся.

Жіночий журнал
[sc:baner ] [sc:TizerNET ]