Сам собі масажист

[sc:baner ]

Объявления связанные с запросом

Перед початком масажу особи необхідно очистити шкіру. Обличчя очищається спеціальною косметикою, потім наноситься живильний крем.

Програма самомасажу проводиться курсом 10-15 днів. Після цього треба зробити інтервал. Масаж, звичайно, справа хороша і корисна, але і особливо захоплюватися їм не варто. Провели сеанс — зробили перерву. У рік проводиться два/чотири курсу.

Процедуру масажу обличчя краще проводити ввечері, шкіра в цей час «готуватися до сну». Час масажу 5-15 хвилин. Масаж обличчя завжди проводить строго по масажних лініях — це лінії особи (ділянки шкіри), які мають найменшу розтягнення. Можна навіть роздрукувати картинку, де чітко показано масажні лінії, повісити на стіну і періодично заглядати.

Самомасаж виконується за допомогою кремів, масел. Масло бажано взяти холодного віджиму, це може бути будь-яке масло — оливкова, кукурудзяна, соняшникова і т. п. Кожен вечір можна виконувати косметичний масаж — наносити вечірній крем легкими рухами по масажних лініях.

Бажано, щоб крем мав легку текстуру і швидко вбирався. Якщо на обличчі залишилися сліди і залишки крему, їх знімають лосьйоном або тоніком. Після процедури відновлюється хороший кровообіг тканин, посилюється відтік крові, поліпшується робота сальних залоз.

Прийоми масажу особи: погладжування, м’які вбивающие руху, хлопки натиском, вібраційні руху.

Основа для масажу в домашніх умовах: залити гарячою водою вівсяні пластівці, приблизно три ст. л. Коли пластівці набухнуть, їх треба віджати, наприклад, за допомогою марлі. Виходить вівсяне молочко — хороша основа для масажу обличчя. Таке молочко підходить для будь-якої шкіри, добре пом’якшує шкіру і знімає запалення. Процедуру масажу не рекомендується проводити, якщо на шкірі є гнійники, садна і тріщини.

Жіночий журнал
[sc:baner ] [sc:TizerNET ]