Робота і вагітність

[sc:baner ]

Объявления связанные с запросом

У кожної жінки, яка дізнається про свою вагітність, виникають різні почуття. Це залежить від того, планувалося народження дитини, або ж вагітність настала незаплановано. Деякі відчувають велику радість, інші – невелике хвилювання і страх. Оскільки більшість жінок до вагітності працюють, відразу ж виникає питання – як поєднати роботу і своє нове положення, щоб не нашкодити дитині, як убезпечити і себе і свого малюка від стресів, що виникають у нашому житті? Адже треба тепер вести інший спосіб життя, такий, який підходить в першу чергу дитині.

В першу чергу постає питання про те, чи потрібно повідомляти своєму начальству про виникнувшому новому обставину, і якщо потрібно, то коли саме – відразу ж на ранніх термінах або почекати пару місяців. У кожної жінки з цього приводу свою думку – деякі вирішують позбавити себе від зайвого навантаження і поставити до відома керівництво негайно. Інші ж, навпаки, хочуть ще попрацювати, поки існує така можливість. Вирішувати тільки вагітної матусі, але все ж варто обговорити це важливе питання і з коханим і близьким людиною, який підкаже, як діяти у ситуації, що склалася. Законодавством жінці дано право йти у відпустку з тридцятого тижня вагітності. Це потрібно для того, щоб повноцінно відпочити на останніх місяцях і підготуватися до майбутніх пологів.

Але не варто забувати про існування і звичайного відпустки, тим більше, що лікарі рекомендують добре відпочивати саме в перші місяці прекрасного стану, щоб дати можливість організму звикнутися з новим станом. Як відомо, саме в цей час закладаються всі органи і системи маленького організму, тому не можна нервувати, ні вести нездоровий спосіб життя – треба навпаки багато відпочивати і отримувати тільки позитивні емоції. Прогулянки пішки, здорова їжа, приємне проведення часу – тільки так можна забезпечити здоров’я малюка. Тому потрібно обов’язково скористатися можливістю взяти відпустку, звичайно ж, якщо це можливо. Для тих майбутніх мам, які вирішують працювати і далі, існує безліч рекомендацій щодо того, як правильно поєднати роботу і прекрасне становище. У першу чергу потрібно відразу ж позбавити себе від додаткових навантажень у вигляді понаднормових.

Гроші грошима, а здоров’я дитини важливіше. Це не означає, що потрібно постійно сидіти і лежати – активні дії навпаки показані при вагітності – просто не варто цим зловживати. Крім того, потрібно обов’язково влаштовувати собі постійні перерви, під час яких розслаблятися або влаштовувати невеликий здоровий перекус. І ще одне – обов’язкова наявність обіду, щоб додати собі сил і енергії.

[sc:baner ] [sc:TizerNET ]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*