Пологи. Як готуватися і що потрібно знати

Протягом дев’яти місяців вагітності ви намагалися дотримуватися здоровий спосіб життя, виконували всі доручення лікаря. І тепер залишився останній ривок – це пологи. Чим вони ближче, тим стає страшніше. Але не варто себе так лякати, тим більше не у вашому становищі треба боятися і турбуватися. Не так вже це все і страшно.

Объявления связанные с запросом

Думайте про те, що ви подаруєте нове життя вашій кровиночки. Тепер ви придбаєте справжній сенс життя. Як же це прекрасно! А пологи!?

Це так, кілька годин вашого життя, про яких ви і не пригадаєте. І так, перший етап пройшли – налаштували себе тільки на позитивний результат. Приступаємо до другого: вам потрібно знати все про те, що робити, коли все почнеться. Тобто, коли саме вам потрібно їхати в пологовий будинок. За кілька тижнів до пологів вас будуть супроводжувати тягнучі болі внизу живота і в попереку, вони схожі на передменструальний синдром.

Ваша матка тепер все частіше перебуває в тонусі, але не варто так турбуватися. Це і є підготовка вашого організму. Практично перед самими пологами, але не обов’язково, що це буде у той же день, відходить слизова пробка, що захищає матку під час вагітності від всіляких інфекцій, вона буде супроводжуватися невеликими кров’яними виділеннями. І самим явним ознакою початку пологів будуть болі, що з’являються при переймах.

Прийміть зручну позу, дихайте правильно. Болі будуть наростаючими, і так само рівномірно будуть зникати. У пологовий будинок можна їхати, коли інтервал між переймами буде в 7 – 8 хвилин. Наступним етапом будуть потуги. Буде, звичайно, трохи болісно, але не варто кричати.

Тим більше медперсонал цього не любить. Слухайтеся в усьому акушерку. Правильно дихати, не панікуйте. Після потугов приходять пологи.

Трапляється, що води відходять до сутичок, обов’язково запам’ятайте час, коли вони відійшли, і, по можливості, їх колір. Тепер не варто чекати сутичок, відразу їдьте в пологовий будинок.

В жіночій консультації майбутню маму навчають як правильно народжувати, що при цьому можна робити, а що робити не можна. Навчають правильно дихати і тужитися. Але, на жаль, не скрізь так. Тому, візьміть ініціативу в свої руки і самі запитайте у лікаря про всі питання, які вас цікавлять. А ще краще, якщо ви відвідаєте спеціальні навчальні курси. Ось і настав цей довгоочікуваний годину. Вам на груди кладуть ваше чадо, ви нескінченно щасливі.

Сльози радості не дають розглянути малюка. Всі муки залишилися позаду. Вітаємо, тепер ви мама.

переклад

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*