Новорічні свята як можливість зайнятися здоров’ям: найпоширеніші скарги в кінці року

[sc:baner ]

Новорічні свята — це не тільки привід походити в гості, добре повеселитися і гарно відпочити. Це ще і можливість нарешті, приділити час своєму здоров’ю і всього того, на що не вистачає часу в робочі дні.

Объявления связанные с запросом

Адже в новорічні канікули більшість жителів країни відпочивають, а от приватні медичні центри, комерційні оздоровчі установи і фахівці різних напрямків працюють.

Ми розглянемо найбільш часті скарги і симптоми, з якими дорослі люди закінчують календарний рік. Тому, у кого безперервно або періодично болить голова, варто відвідати невролога. З великою часткою ймовірності буде призначена комп’ютерна томографія, электроэнцефалограмма та інші додаткові обстеження. Є народне думка, що головний біль терпіти не можна, що це здорово шкодить роботі головного мозку. Але навіть якщо не вірити в думку обивателів, жити з головним болем дуже неприємно і важко.

Друга найбільш часта скарга — це болі в шлунку, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту та інші проблеми травної системи. Подібні проблеми посилюються в новорічні свята, коли від різноманітних закусок стіл ломиться, а спиртне стає мало не щоденним напоєм. Але навіть при помірності в новорічних застіллях, стреси і нерегулярне харчування протягом усього року роблять свою чорну справу.

У цьому випадку рекомендується відвідати гастроентеролога, який збере анамнез, проведе обстеження і дасть рекомендації по харчуванню. Лише після проходження додаткових обстежень лікар зможе призначити адекватне лікування. Деякі компанії пропонують повне обстеження травної системи та розробку рекомендацій щодо лікування та харчування за вихідні дні. Якщо дійсно дотримуватися рекомендації по харчуванню і пройти курс лікування, то велика ймовірність, що новий рік буде легшим, щасливіше і здоровіше.

Третя найпоширеніша проблема — це почуття втоми, спустошення та безсилля, що виникають на тлі закінчення року і постійних стресів. З такими симптомами можна сміливо вирушати на курс оздоровчої терапії в санаторій або пансіонат. Роботу на таке відновне лікування брати не варто, та й телефони по можливості слід відключити.

Що ж з цим робити?

Ідеальним місцем для лікування та відпочинку стане заміський санаторій з басейном, лікувальним корпусом з масажем, сольовими або хвойними ваннами, а також висококваліфікованими лікарями. Іноді буває досить тижні поза звичних стресових факторів, щоб прийти в себе.

Важливо розуміти, що обстеження і лікування будь-яких захворювань у новорічні свята створить сприятливі можливості для успішного старту року. Але якщо і далі зберігати колишній спосіб життя, кількість стресогенних чинників і робочі звички, то рецидиви неминучі.

[sc:baner ] [sc:TizerNET ]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*