для жінок українською мовою
Все дратує! Чоловік не правильно помив чашку, а ще він став сильніше хропіти і вже як-то любить не так, як раніше. І взагалі всі стали нестерпними: кожна людина, кожен перехожий! Знайома ситуація? Так, з таким емоційним станом зустрічається практично кожна вагітна жінка. Ви стали реагувати на речі, на які раніше навіть і не звернули б уваги.
Все це пов’язано з надлишком жіночих гормонів. Існують такі, як: прогестерон (впливає на виношування вагітності, який є причиною швидкої стомлюваності), гонадотропін (відноситься до надлишку на ранньому етапі вагітності, викликає токсикоз), естріолу (врабатывается всю вагітність). Але не варто все спихати на ваше фізіологічний стан. Потрібно боротися із зайвою нервозністю. Для початку заспокойтеся. Прийміть душ, почитайте хорошу книгу або подивіться веселий фільм.
Випийте склянку теплого чаю або молока з медом, подумайте про що-небудь хороше. Одним з найефективніших засобів є сон. Пам’ятайте, що вам зараз абсолютно не можна нервувати. Просто тому, що ви знаходитесь у відповіді за маленького чоловічка, який ні в чому не винен. Адже він, як ніхто інший, відчуває ваш емоційний стан. Напевно, все ж варто розібратися, чому вагітним не можна нервувати.
Причин дуже багато.
Зрозумілим стає те, що жодна з них не впливає на малюка позитивно.
І так, розглянемо деякі:
Напевно, цього достатньо для того, що б замислитися і переосмислити ваше сприйняття до навколишнього світу. Не приймайте все так близько до серця, більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі. Насолоджуйтесь вагітністю і пам’ятайте: скоро ви станете мамою, а це найголовніше в житті кожної жінки.
