Наскільки небезпечний низький гемоглобін при вагітності? Яку дієту потрібно дотримуватися вагітної при низькому гемоглобіні



Чт, 18 жовтня 2018
Автор: лікар акушер-гінеколог Анастасія Ерцева

Анемія (зниження гемоглобіну) – часта патологія. Вона буває і у чоловіків, і у жінок. Але найбільш часто їй страждають вагітні. Чому ж так відбувається?

Объявления связанные с запросом

Низький гемоглобін при вагітності – причини

Справа в тому, що в момент виношування плоду організм майбутньої мами працює за двох. Але іноді внутрішніх ресурсів не вистачає, щоб забезпечити нормальний рівень життя як для жінки, так і для малюка.

Гемоглобін – це важлива складова крові.

Речовина являє собою рідку білкову масу, що заповнює внутрішній простір еритроцитів (червоних клітин крові). Функція гемоглобіну дуже важлива – він приймає найголовніше участь у тканинному диханні й газообміні організму. А саме, в легенях прикріплює до себе молекулу кисню, несе її до всіх органів і тканин, які, в сою чергу, забирає вуглекислий газ, повертаючи його до легким. А тепер уявімо, що буде відбуватися з організмом при недостатньому кількості гемоглобіну?

Образно кажучи, органи і тканини почнуть задихатися. Особливо це небезпечно при вагітності, так як плід по суті є також одним з органів майбутньої мами. І він може загинути від задухи, але вже в прямому сенсі цього слова.

Розберемо основні причини низького гемоглобіну при вагітності.

1. Недолік заліза:

• в наслідок незбалансованого харчування (мале вживання залізовмісних продуктів — яловичина, телятина, яловича печінка);

• як ускладнення хвороб органів шлунково-кишкового тракту (гастрити, коліти, ентерити, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки) – порушується всмоктування заліза із-за порушення травлення;

• через недоїдання або жорсткої дієти.

2. Нестача вітамінів:

• В12 (ціанокобаламіну), що бере участь у ферментативних реакціях організму;

• В9 (фолієвої кислоти) – одного з найголовніших вітамінів при вагітності, завдяки якому відбувається правильної розподіл ДНК в клітинах майбутнього малюка.

3. Надмірне вживання харчових продуктів, багатих кальцієм (молочні продукти) – даний мінерал перешкоджає правильному всмоктуванню заліза в організмі. В результаті, навіть при нормальному харчуванні, що містить належну кількість залізовмісних продуктів, важливий елемент з вини кальцію просто не може засвоїтися і покидає організм в незмінному вигляді.

4. Кровотечі (носові, піхвові, внутрішні) – при них організм майбутньої мами втрачає величезну кількість еритроцитів, наповнених гемоглобіном. Клітини крові часто не встигають відновлюватися в потрібному обсязі.

5. Патології системи кровотворення – найбільш небезпечна причина, що вимагає ретельного спостереження з боку не тільки акушерів-гінекологів, але і з боку профільних фахівців (гематологів).

6. Причини, пов’язані безпосередньо з вагітністю:

• сильний токсикоз, у результаті якого відбувається зниження маси тіла (механізм анемії схожий з низьким гемоглобіном при вагітності через голодування);

• багатоплідна вагітність – організму в даному випадку доводиться працювати не за двох, а трьох, чотирьох і більше;

• гормональний дисбаланс – він часто трапляється при виношуванні плоду і може призвести як до підвищення, так і зниження гемоглобіну при вагітності;

• занадто маленький проміжок між двома вагітностями (менше трьох років) – жіночий організм не встигає відновити сили для наступного виношування плоду. Особливо часто це відбувається у тих матусь, які нещодавно закінчили (або ще продовжують) грудне вигодовування старшого малюка. Для лактації потрібен кальцій, який, як ми писали вище, заважає всмоктуванню заліза;

• загострення хронічних захворювань;

• неправильний спосіб життя – шкідливі звички (особливо куріння), порушення режиму сну, часті стресові ситуації.

Низький гемоглобін при вагітності – діагностика

Анемію у вагітної жінки припустити досить просто. Зазвичай, такі пацієнтки скаржаться на слабкість, запаморочення, шум у вухах, збочення смакових і нюхових відчуттів (подобається запах токсичних речовин, хочеться з’їсти неїстівні продукти), задишку, запаморочення, неуважність., постійну сонливість.

При загальному огляді лікар акушер-гінеколог може зазначити зміна кольору шкірних покривів і слизових. Вони набувають блідий відтінок (при важких випадках можуть стати сіро-синюшними). Також можлива поява темних кіл під очима, сухість шкіри, підвищена ламкість волосся і нігтів.

Для підтвердження низького гемоглобіну при вагітності лікар призначає пацієнтці загальний аналіз крові. За його результату можна відразу визначити, наскільки серйозна патологічний процес. Якщо гемоглобін падає до серйозних показників, лікар призначає жінці більш детальні лабораторні аналізи: перевірка рівня змісту вітамінів в організмі, визначення осмотичної стійкості еритроцитів і вміст вільного зв’язаного білірубіну та інші дослідження, що дозволяють виявити основну причину анемії і призначити грамотне лікування.

Низький гемоглобін при вагітності — що робити?

Якщо ви виявили у себе якісь з перерахованих вище симптомів – негайно зверніться на прийом до вашого акушера-гінеколога. Чекати чергової планової явки в жіночу консультацію не варто. Чим раніше лікар виявить проблему, тим швидше він призначить відповідне лікування. Цим ви зведете до мінімуму ризики, які можуть негативно позначитися на вашому здоров’ї, так і на здоров’я майбутнього малюка.

Коли доктор визначить справжню причину низького гемоглобіну при вагітності, він призначить вам терапію. Якщо анемія пов’язана з харчуванням – вам потрібно вживати продукти, що містить велику кількість заліза.

ВАЖЛИВО! Побутує думка, що для підвищення рівня гемоглобіну варто їсти яблука, гранати і червоні овочі. Так, у них і правда міститься залізо. Але воно не встигає в потрібних кількостях всмоктуватися в шлунку, і не підніме гемоглобін до потрібних цифр. Основою раціону при анемії повинні стати яловичина і яловича печінка. При зниженні гемоглобіну в наслідок нестачі вітамінів добре зарекомендувала себе зелень.

При низьких цифрах гінеколог може призначити залізовмісні препарати – Сорбифер, Феррум Лек, Тардиферон та інші.

Низький гемоглобін при вагітності — наскільки це небезпечно для майбутньої дитини?

Анемія може вкрай негативно вплинути на плід. При недоліку кисню у майбутнього малюка починається гіпоксія.

В ході неї порушується розвиток життєво важливих органів і тканин. Особливо згубно низький гемоглобін у вагітних може вплинути на нервової системи плоду. Можливо не тільки відставання у рості на етапі вагітності, але також і слабоумство у вже народженого малюка.

Також анемія може спровокувати такі серйозні патології, як гестоз (з подальшим розвитком прееклампсії та еклампсії) та відшарування плаценти.

Ці порушення загрожують не лише здоров’ю вагітної і плода, вони можуть призвести навіть до материнської та малюкової загибелі.

Отже, якщо у вагітної жінки діагностували знижений рівень гемоглобіну, потрібно негайно привести його в норму.