Народні засоби від запору у дорослих в домашніх умовах: швидко

Запори досить часто виникають у людей всіх віків, і багато хто не хочуть звертатися за допомогою, а намагаються впоратися з проблемою самотужки. Сьогодні існує маса засобів, які допомагають усунути запор, але проносні препарати можуть принести шкоду організму, і приймати їх без призначення лікаря не слід.

 

Щоб не використовувати препарати, можна звернутися до народних засобів від запору. Такі настої і відвари швидко готуються в домашніх умовах, і усувають проблему у дорослих за кілька годин. Рецепти народної медицини зазвичай засновані на натуральних компонентах, які м’яко діють на організм, тому не шкодять травній системі.

Основні причини

У пацієнтів може виникнути порушення в русі калових мас, це виникає з різних причин, але до найпоширеніших слід віднести:

Порушення в харчуванні. Хронічна форма запору зазвичай розвивається у тому випадку, якщо у хворого в раціоні присутня багато хлібобулочних виробів і м’ясних продуктів. При цьому таке харчування може призвести до загострення проблеми. З цієї причини дієтологи і гастроентерологи стверджують, що при схильності до запору необхідно дотримуватися сувору дієту. У раціон обов’язково включають овочі і фрукти у свіжому вигляді, не менш корисна свіжа зелень пряна.

Недолік рідини. Ще одна досить поширена причина, про яку мало хто замислюється пацієнти. А адже при нестачі води в організмі, калові маси ущільнюються. Щоб цього не сталося, слід випивати в день близько 1,5 літра звичайної води. Чай та інші напої не можуть надати такого ефекту, як проста вода. У підсумку кал накопичується і призводить до запорів.

Гіподинамія. Сила скорочення м’язів знижується, так як людина мало рухається або у нього присутні проблеми з опорно-руховим апаратом. Якщо сюди додати ще й постійні перекуси на роботі, то в результаті пацієнт стикається з загостреними запорами.

Ми опишемо кілька простих народних засобів, які допомагають від запору досить швидко. Приготувати такі настої, засоби і соки в домашніх умовах нескладно, але лікування таким способом краще проводити у дорослих. При розвитку запору у дитини будь-якого віку, слід звернутися за допомогою до лікаря.

Соки на основі овочів

З допомогою різних натуральних соків можна позбутися такої проблеми, як запор. Ми опишемо кілька варіантів приготування фрешів, які легко налагодять роботу травної системи:

Напій перший. Для нього береться близько одного літра свіжого морквяного соку, туди ж додають по триста мілілітрів соку зі свіжого огірка і буряків. Соки перемішують, а потім п’ють по половині склянки перед їдою, або ж напій вживають протягом дня за горлянку.

Напій другий. На дві частини соку зі свіжих яблук, слід взяти одну частину соку з сирого буряка. Складові змішують. Після чого вживають засіб по одній склянці на голодний шлунок, краще всього пити напій вранці.

Напій третій. Теркою подрібнюють дві середні моркви і вичавлюють із них сік, також слід подрібнити яблуко і вичавити сік з плоду. У готовий коктейль додають щіпку меленого імбиру і сік одного апельсина. Вживають напій по третій частині склянки перед кожним основним прийомом їжі.

Якщо пацієнт страждає від підвищеного газоутворення, то деякі народні засоби від запору на основі овочів можуть бути протипоказані. Звичайно, готувати такі склади в домашніх умовах для дорослих швидко і просто, але не всі вони безпечні.

При підвищеному газоутворенні краще відмовитися від соків на основі капусти, зелених яблук і шпинату. А щоб полегшити свій стан, слід виключити з раціону картоплю, хурму, свіжі банани і груші, а також родзинки, так як інгредієнти призводять до запорів.

Настій із чорносливу з додаванням сени лікарської

Ефективний засіб, який допомагає боротися з появою запорів. Щоб приготувати напій, слід підготувати інгредієнти:

• очищена вода — 800 мл;
• чорнослив — 140 грам;
• трава сени лікарська — 15 грам.

Правила приготування і застосування:

В підготовлену ємність наливають окріп, а потім відправляють туди чорнослив і сушену траву сени. Загортають банку теплою тканиною, після чого дають напою постояти близько трьох годин.

Готовий напій слід процідити, а вже після цього приймати по чотири ложки такого складу щогодини до того моменту, поки функціонування кишечника не відновиться.

Найчастіше ефект настає вже через шість годин, але іноді доводиться чекати більше часу. У деяких випадках такий метод лікування дає побічні результати у вигляді появи колік і нападів нудоти.

• А ви використовуєте народні засоби для лікування запорів?

  Так

  Немає

  Я не страждаю від запорів

  Проголосувати

 ​

Використання льону

Цей продукт можна віднести до найбільш ефективним народним засобам від запору у дорослих. Відвари і засоби на основі льону готуються швидко в домашніх умовах, застосовувати їх абсолютно безпечно для здоров’я. Варто відзначити декілька основних рецептів з льону:

Відвар. Відміряти близько 13 склянки насіння льону, залити це кількість літром окропу. Суміш залишають на водяній бані на пару годин. Коли відвар буде готовий, його проціджують і п’ють протягом дня невеликими ковтками.

Насіння. Такий продукт використовується в подрібненому вигляді, зазвичай застосовують кавомолку, щоб зробити з насіння борошно. У добу слід приймати не більше трьох ложок насіння. Є можливість вживати насіння в чистому вигляді, заливши їх окропом. Або ж додавати порошок в різні страви. Настоянка з насінням льону використовуються перед прийомами їжі.

Чага проти запорів

Чага часто використовується як народного засобу від запору. Цей гриб володіє цілющими властивостями, і позбавляє від проблем з травленням у дорослих, можна приготувати засіб в домашніх умовах на основі чаги швидко. Щоб приготувати склад від запору, слід використовувати:

• очищена вода — 1 літр;
• гриб сушений — 120 грам.

Етапи приготування:

Спочатку воду підігрівають і заливають рідиною гриб, залишають його в такому вигляді на шість годин.

Через відведений час слід взяти м’якоть і добре розтерти, після чого знову залити водою у кількості одного літра.

Розчин залишають на добу в затемненому місці, після чого його проціджують через марлю.

Зберігається засіб не більше чотирьох діб, вживають його по третій частині склянки, не менше трьох разів на добу. Прийом проводиться за п’ятнадцять хвилин до прийому їжі. Лікування триває протягом п’ятнадцяти діб.

Настоянка на основі чаги, з додаванням кореня солодки

Досить простий варіант приготування засобу, що володіє м’яким проносним ефектом. Щоб зробити розчин, необхідно:

• чай з кореня солодки — 130 мл;
• настоянка гриба березового — 5 грам.

Приготування і використання:

Компоненти досить змішати між собою і вийти готове засіб.

Вживають напій три рази в день по сто мілілітрів, лікування триває близько тижня.

Якщо є необхідність, то курс повторюють після перерви в сім днів.

Варто пам’ятати про можливі протипоказання до застосування засобу. Всі народні рецепти не слід застосовувати в тому випадку, якщо на компоненти у складі у пацієнта алергія. Також склади не рекомендуються після хірургічного втручання і при геморої 4 стадії.