Кращі комплекси дитячих вітамінів з 1 року

Зміст статті:

• Відміну від дорослих препаратів
• Які вітаміни потрібні?
• Як вибрати?
• Про гіпервітамінозі
• Класифікація
• Кращі дитячі вітамінні комплекси
  • Мульти-табс
  • Алфавіт
  • ВитаМишки
  • Вітрум Бебі
  • Кіндер Біовіталь
  • Піковіт 1+ Сироп
• Протипоказання і показання до прийому
• Думку Комаровського

У період активного росту, коли дитині виповнюється 1 рік, йому потрібні вітаміни, які допомагають організму нормально розвиватися і функціонувати.

Відміну від дорослих препаратів

Дитячому організму, на відміну від дорослого, потрібно постійне надходження вітаміну D. Ця речовина сприяє гармонійному розвитку скелета і всмоктуванню корисних мікроелементів. Тому дуже важливо не ігнорувати цей фактор, і давати дитині тільки дитячі препарати. В них точно розраховане потрібно кількість всіх корисних речовин в залежності від віку малюка.

Якщо дорослій людині зручніше проковтнути таблетку, то дитина від року може просто нею вдавитися. Тому для них вітаміни випускаються у формі:

• сиропів і порошків (для самих маленьких);
• пастилок, льодяників, драже і мармеладу (від 2 років).

До того ж, на відміну від таблеток, завдяки цікавій формі, запахом і кольором можна зацікавити дитину прийомом вітамінів.

Які вітаміни потрібні?

У вітамінних комплексах для правильного росту і розвитку всіх систем організму для дітей від 1 року передбачаються наступні вітаміни:

Вітамін А. Він необхідний для зору малюка, формування кісток, функціонування дихальної системи, шлунково-кишкового тракту, розвитку розумових здатної і відновлення слизових оболонок.

Тіамін (В1). Бере участь у регулюванні вуглеводного обміну в організмі, відповідає за мозкову діяльність і роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Вживаючи цей вітамін, дитина отримує заряд енергії, необхідної йому для активних ігор, спорту та фізичних навантажень.

Рибофлавін (В2). Необхідний для здоров’я шкіри, нігтів і волосся. Відповідає за обмін речовин.

Піридоксин (В6). Зміцнює імунітет і нервову систему, бере участь у синтезі гемоглобіну і еритроцитів.

Фолієва кислота (В9). Відповідає за регенераційні процеси організму. Підвищує апетит і добре позначається на стані шкіри.

В12. Забезпечує роботу нервової і серцево-судинної систем.

С. Необхідний дітям з ослабленим імунітетом, так як захищає організм від несприятливого впливу навколишнього середовища.

D. Регулює кількість мікроелементів (калій, магній тощо) в організмі, відповідає за розвиток кісткової системи.

Тобто Зміцнює імунітет і м’язи. Регулює роботу нервової та кровоносної систем.

Н. Підтримує здоровий вигляд шкірних покривів.

РР. Бере участь в обмінних процесах, допомагає засвоювати жири, білки, вуглеводи і різні мікроелементи.

В залежності від віку, кожен з перерахованих вітамінів повинен надходити в дитячий організм в строго певній кількості.

Тому без рекомендацій педіатра купувати малюкові засоби першого покоління, які містять лише якийсь один елемент, що не варто.

В перші 2 роки життя дитини недолік якихось вітамінів в його організмі заповнюється грудним вигодовуванням і збалансованим харчуванням.

Як вибрати?

Вітаміни для дітей від 1 року повинен призначати виключно лікар. Тільки він може точно визначити, які з них необхідні маляті в певному віці, і встановити дозування для їх прийому. Самостійний вибір вітамінів загрожує виникненням у дитини порушень роботи внутрішніх органів, алергічною реакцією, підвищенням артеріального тиску та іншими небезпечними наслідками.

Лікар підкаже батькам, які вітаміни краще підійдуть дитині 1 рік і старше. Причому запропоновані різні за ціною, формою випуску та виробнику препарати. Перевагу слід віддавати відомої компанії, не економлячи на здоров’я дитини. Для дітей від 1 року краще вибирати вітаміни у формі мармеладок, пастилок і льодяників. У них вже точно врахована дозування всіх необхідних речовин. Чого не можна сказати про сиропах.

Для дітей в 1 рік вибирати вітаміни — це значить віддавати перевагу натуральним компонентам. У багатьох мармеладних фігурках присутні барвники та штучні ароматизатори, які часто викликають алергію. Тому дуже важливо читати склад на упаковці і набувати полівітаміни із соками, екстрактами та іншими корисними добавками.

Для виявлення алергічної реакції перші кілька днів прийому вітамінів батьки повинні стежити за харчуванням малюка, виключаючи небезпечні продукти. Якщо реакції немає після закінчення 2-3 днів, то такий препарат підходить малюкові.

Про гіпервітамінозі

Якщо вітаміни володіють приємним запахом і смаком, то дітям напевно захочеться з’їсти їх більше покладеної дози. Тому дуже важливо зберігати у недоступному для дітей місці. Деякі мами допускають заміну солодощів мармеладними формами препаратів. Робити так ні в якому разі не можна. Надлишок корисних елементів чреватий розвитком гіпервітамінозу. Дане явище небезпечне тим, що може викликати:

• розлад стільця;
• порушення апетиту;
• себорею;
• зниження зору;
• випадання волосся;
• кровоточивість ясен;
• порушення координації рухів
• безсоння;
• головні болі;
• збій в обмінних процесах організму;
• прискорене серцебиття;
• нудоту;
• погану згортання крові
• підвищену нервову збудливість;
• оніміння кінцівок;
• порушення роботи внутрішніх органів і систем організму.

Усього цього можна уникнути, дотримуючись дозування вітамінів. Якщо дитина наполягає на додаткової порції, то просто замініть її звичайним мармеладом або запропонуйте йому корисну альтернативу у вигляді фруктів, сухофруктів або ягід.

Класифікація

Якими бувають вітаміни? Їх підрозділяють на такі види в залежності від складу:

Монокомпонентні препарати.

Полівітаміни. Містять 2 і корисних елементів.

Комплекс вітамінів і мінералів. У складі знаходяться велика частина необхідних організму вітамінів і мінералів.

Випускаються вони у наступних формах:

• таблетки;
• мармелад;
• сироп;
• краплі;
• льодяники;
• гель;
• порошки.

Які вітаміни обере дитина в 1 рік, передбачити неможливо.

Їх прийом може бути особливо важливий в осінньо-весняний період, коли імунітет потребує зміцнення, а гуляючі на дитячих майданчиках діти вже можуть заразити один одного вірусами і бактеріями. Але навіть у цей час придбання препаратів повинна бути узгоджена з лікарем.

Кращі дитячі вітамінні комплекси

Сьогодні в аптеках можна зустріти широкий асортимент вітамінів для дітей. Щоб не пробувати все відразу, нижче наведено огляд найкращих комплексів. Вони можуть мати різну спрямованість, тому дуже важливо читати інструкцію на упаковці.

Мульти-табс

Даний вітамінний комплекс родом з Данії. Випускається він у формі сиропів або таблеток. Препарати розрізняються по потребам і особливостям організму:

Мульти-табс малюк. Цей кращий комплекс, призначений для дітей від 1 року до 4 років. Він повністю гиппоаллергенен, так як не має в складі синтетичних компонентів, тільки корисні вітаміни та мікроелементи.

Мульти-табс Сенситів. Це комплекс вітамінів для чутливих до алергенним компонентів дітей.

Мульти-табс малюк Кальцій +. Призначений для дітей 2-7 років. Комплекс збагачений кальцієм і рекомендований в період формування дитячого скелета при прорізанні зубів або різкому стрибку зростання.

Мульти-табс Юніор. Вітамінний комплекс для дорослих дітей від 4 років. Допомагає організму повноцінно і гармонійно розвиватися.

Алфавіт

Російський вітамінний комплекс з натуральними компонентами. У ньому враховуються всі рекомендації по роздільному і спільному прийому вітамінів.

Наш малюк. Для маленьких дітей від 1 до 3 років. Такий вітамінізований порошок легко можна додати в їжу або напій малюка. Містить вітамін D3, необхідний для профілактики розвитку рахіту.

Дитячий садок. Даний комплекс підходить для дітей від 3 років, часто відвідують громадські установи. Випускається у формі жувальних пастилок. Він покращує мозкову активність малюка, допомагає йому протистояти шкідливим впливам навколишнього середовища і сприяє емоційній адаптації.

Школяр. Комплекс для дітей шкільного віку (від 7 років). Також представлений у формі таблеток для розжовування. Знижує емоційні навантаження та покращує мозкову діяльність.

ВитаМишки

Вітамінні комплекси із США, випускаються у формі мармеладних фігурок. Підходять тільки для дітей від 3 років і виготовляються на основі натуральних компонентів.

ВитаМишки Імунно +. Зміцнюють імунітет і захищають організм в період простудних захворювань.

ВитаМишки Мульти +. Мають у своєму складі компоненти, що відповідають за мозкову діяльність, пам’ять і увагу.

ВитаМишки Кальцій +. Зміцнюють скелет.

ВитаМишки Біо +. Відновлюють корисну мікрофлору кишечника, налагоджуючи травлення.

ВитаМишки Фокус +. Покращують зір за рахунок вмісту у складі чорниці.

Вітрум Бебі

Вітамінний комплекс у вигляді жувальних таблеток. В склад входять 12 вітамінів та 11 мінералів. Він дозволений дітям від 2 років. Полівітаміни не мають у складі штучних добавок, сприяють розумовому і фізичному розвитку малюка.

Кіндер Біовіталь

Желеподібний гель, вироблений в Німеччині, містить 9 вітамінів і амінокислоту. Безпечний навіть для самих маленьких дітей до року.

Піковіт 1+ Сироп

Даний вітамінний сироп з приємним запахом і смаком, як правило, дуже подобається дітям від 1 року. У його складі присутні аскорбінова кислота, тіамін, вітамін РР і рибофлавін.

Протипоказання і показання до прийому

Вітаміни, як і всі лікарські засоби, мають свій перелік протипоказань і свідчень. Їх призначають дитини з 1 року, коли він:

• мало і незбалансовано живиться;
• багато і активно рухається;
• потребує підвищення імунітету;
• йде на поправку після серйозної хвороби;
• має проблеми з всмоктуванням корисних речовин з їжі.

Вітамінні комплекси протипоказані при гіпервітамінозі, захворюваннях нирок і чутливості до складових препарату.

В період з 1 року до 2 років дітям небажано давати полівітаміни з вітаміном К, так як вони послаблюють імунітет і можуть стати причиною кровотечі.

Протипоказанням є також вважається і заборону лікаря на прийом вітамінних комплексів.

Думку Комаровського

Відомий педіатр Євген Комаровський вважає вітаміни невід’ємною частиною харчування дитини. Але тільки при гострій необхідності, яку виявляє дитячий лікар. У всіх інших випадках такий прийом вітамінних комплексів може бути небезпечний для здоров’я малюка.

Перш ніж купувати в аптеці заповітну коробочку, потрібно розібратися в харчуванні дитини. Отримує він з нього всі потрібні вітаміни? Різноманітно він їсть? У щоденному харчуванні повинні бути присутніми зернові, м’ясо, фрукти, овочі та молочні продукти. Якщо все це є в раціоні, потреби в прийомі вітамінів немає.

Вітаміни можуть приносити дитячому організму як користь, так і шкоду. Тому перед їх прийомом потрібно обов’язково проконсультуватися з педіатром.