Комп’ютер і вагітність — чи можливий компроміс?

[sc:baner ]

Объявления связанные с запросом

Комп’ютер, як багато хто інші побутові прилади (наприклад, мікрохвильовка, телевізор) випромінює електромагнітні хвилі, тому тривале знаходження поруч з такими приладами погано впливає на здоров’я будь-якої людини. Достовірних фактів та досліджень на предмет впливу комп’ютерного випромінювання на здоров’я майбутньої дитини виявлено не було. Але, вагітній жінці настійно радиться істотно обмежити контакт з комп’ютером, особливо, якщо жінка постійно за ним працює.

Деякі лікарі взагалі категорично забороняють вагітним жінкам в цей період працювати за комп’ютером.

У будь-якому випадку рішення приймає сама жінка, але якщо немає можливості повністю відмовитися від контакту з комп’ютером, то скоротити вдвічі перебування за ним потрібно обов’язково.

Повна заборона або обмеження часу, проведеного за комп’ютером відноситься не до самого комп’ютера, як шкідливого джерела, а більше до зменшення навантаження на зір і на хребет. Адже робота перед монітором передбачає тривале сидіння в одній позі, що призводить до застою крові в малому тазу. Найкраще це вільний час витратити на прогулянки на свіжому повітрі, так як тривале перебування в закритому приміщенні викликає нестачу кисню, як у матері, так і у дитини.

Компроміс можливий!

Щоб максимально знизити ризик виникнення ускладнень при роботі за комп’ютером прочитайте поради, щоб дев’ять місяців в очікуванні дива були безпечними для здоров’я:

  • Встановити рідкокристалічний монітор — такі монітори найменш шкідливі для зору і по рівню випромінювання
  • Придбати спеціальне крісло, яке буде регулюватися по висоті
  • Періодично міняти положення тіла; трохи порухатися, поворушити ногами, потягнутися
  • Виконувати нескладні вправи для очей, через кожні півгодини роботи

Жіночий журнал
[sc:baner ] [sc:TizerNET ]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*