Як вибрати матрац: поради

Приходячи в магазин матраців, від представленого асортименту розбігаються очі. Тут виникає логічне запитання: як правильно вибрати матрац, та на що звертати увагу? Тонкощі і нюанси є і розібратися в них не складе особливої праці.

Матраци діляться на два типу:

• пружинні, з залежними і незалежними пружинами. У першому варіанті пружини переплетені, а в другому кожна знаходиться окремо. Матраци з незалежними пружинами зручніше, вони краще підлаштовуються під форму тіла.

Щоб матрац відповідав цьому заявленому параметру, а спати на ньому було одне задоволення, пружин на квадратний метр має бути не менш 256 штук.

• безпружинні матраци. До даної категорії відносяться матраци, які виготовляються з натурального або штучного латексу, кокосового волокна та інших високотехнологічних синтетичних матеріалів. Також до безпружинних відносяться надувні та водяні матраци.

Як правильно підібрати матрац

При виборі матраца слід спиратися на особисті переваги і свою фізіологію. Це дозволить підібрати модель правильно. Від стану здоров’я людини, який буде спати на цьому матраці, теж багато що залежить:

Вага. Для людей, які мають зайву вагу, краще віддати перевагу жорстким моделям. Худим, навпаки, спати буде комфортно і корисно на м’яких матрацах. Для тих хто має середню комплекцію можна взагалі не морочитися, їм підійде будь-який тип матраца.

Вік. Для літніх людей лікарі радять відмовитися від покупки матраца високого ступеня жорсткості, щоб уникнути проблем з хребтом і кровообігом.

Дитячі матраци. Школярам найкомфортніше буде спати на жорстких безпружинних матрацах. Це дуже корисно для здоров’я. Перевіряйте ретельно всі шви, вони повинні бути підвищеної міцності. Так як діти дуже люблять стрибати і грати на ліжку. Для малюків від 0 до 6 років матрац подирается відповідно до його гігроскопічність. Ідеальним варіантом буде модель товщиною від 3 до 7 міліметрів. Наповнення має бути з кокосового волокна.

Сімейний. Матрац для двох, щоб був зручний і практичний, потрібно підбирати матрац середньої жорсткості з незалежними пружинами. Тоді, коли один із сплячих перевертається чи встає, протилежна частина буде нерухомою і не порушить сон сплячого на другій половині.

Якщо є захворювання

Людям, які мають деякі захворювання, теж слід ретельно підбирати матрац:

Алергікам. Бажано брати матраци з синтетичних матеріалів.

Якщо болить поперековий відділ хребта, купуйте м’які моделі з підтримкою попереку.

Середня жорсткість матраца ідеально підійде при проблемах в грудному відділі хребта.

Якщо поставлений діагноз остеохондроз, то купуйте жорсткий матрац. Він також допоможе поліпшити поставу.

​

Розмір

Розмір матраца повинен підбиратися правильно. Він не повинен виходити за краї ліжка. Обов’язково купуйте модель на 20 сантиметрів довше власного росту. Ширина матраца для односпальним ліжка повинна бути не менше 80 сантиметрів, двоспальним 160 сантиметрів.