Як проходить акліматизація у дітей на море?

Зміст статті:

Объявления связанные с запросом
  • Перші ознаки та симптоми акліматизації у дітей на море
  • Тривалість акліматизації у дітей на море
  • Акліматизація у грудних дітей на море
  • Як уникнути хворобливої акліматизації у дитини на море

Збираючись з дітьми на відпочинок, багато батьків забувають, що різка зміна кліматичних умов може згубно вплинути на стан здоров’я малюків. І чим молодший вік, тим складніше проходить акліматизація у дітей на море. Як допомогти дитині благополучно впоратися з нею — розповість сайт для мам supermams.ru.

Більшість росіян вважають за краще проводити свою відпустку за кордоном, на березі теплого моря. Але вологість і температура повітря, а також температура води на море сильно відрізняються від тих помірних кліматичних умов, які звичні для наших широт. І на відміну від дорослих, малюкам в рази складніше пристосуватися до нових кліматичних умов.

Перші ознаки та симптоми акліматизації у дітей на море

Акліматизація – це закладений природою, природний процес перебудови організму у відповідності з новими умовами, що змінилися існування. У кого-то вона проявляється різко і болісно, а деякі діти спокійно переносять все тяжкості перельоту і зміни клімату.

У більшості дітей акліматизація характеризується симптомами, з якими ви можете ознайомитися далі на сайті supermams.ru:

  • підвищення температури тіла;
  • нежить;
  • кашель;
  • зниження або повна втрата апетиту;
  • млявість, слабкість і апатія;
  • дратівливість і поганий настрій;
  • нудота, блювання, діарея;
  • проблеми зі сном.

Важливо не сплутати симптоми акліматизації у дітей на море з ознаками більш серйозних захворювань. Акліматизація починається різко на другий день. Якщо, наприклад, дитина застудилася, то симптоми почнуть проявлятися поступово по наростаючій. Запідозрили недобре – відразу до лікаря.

Тривалість акліматизації у дітей на море


На те, щоб звикнути до нових умов, дорослому організму в середньому потрібно кілька днів. Дитина може почувати себе погано на море весь ваш відпустку, і чим він молодший, тим яскравішими будуть проявлятися симптоми нездужання.

Дитяча акліматизація проходить поетапно:

  • У неї є початок – в перший день батьки зазвичай ніяких ознак погіршення стану здоров’я дитини не спостерігають.
  • На другий день більшість батьків фіксує у дітей різкий стрибок температури тіла. Старші діти можуть скаржитися на нудоту, головні болі. Фаза різкого загострення триває від двох до чотирьох днів.
  • На п’ятий день симптоми загострення поступово, але вірно проходять, і дитина починає приходити в себе: може покращитися настрій, піднятися апетит.
  • Завершення акліматизації. На сьомий день організм дитини повністю підлаштовується під нові умови.

Акліматизація у грудних дітей на море

Діти у віці до трьох років з причини ще не повністю сформувався імунітету важко справляються з акліматизацією.

Шум, переліт у літаку, ризик підхопити серйозну інфекцію, зміна часових поясів – всі ці фактори можуть серйозно підірвати здоров’я і спокій маленького людини. Переляканий зміною комфортних для нього умов і власної м’якою та затишною ліжечка на номер у готелі, малюк буде довго намагатися заснути.

У підсумку райський відпочинок може обернутися низкою неприємностей у вигляді безсонних ночей, нескінченних примх і плачу дитини з-за його нездужання.

Варто піддавати слабкий дитячий організм таким невиправданим випробувань? Відпустка на морі потрібен швидше батькам, ніж дитині. Він навряд чи оцінить красу морського пейзажу і смак нових страв, адже йому потрібно лише ваше тепло, увага і ласка.


Якщо ви все ж вирішили взяти немовля на море, то варто організувати умови, максимально наближені до тих, до яких він вже звик. Намагайтеся дотримуватися режиму годування і сну, бережіть його від прямих сонячних променів і не беріть на екскурсії по шумним і багатолюдних місцях.

Як уникнути хворобливої акліматизації у дитини на море

Поїздка на море всією сім’єю може залишити багато приємних вражень, якщо слідувати декільком радам для полегшення симптомів адаптації дітей до нових умов:

  • Годинні пояси. Щоб скоротити адаптаційний період, вибирайте для відпочинку місця з мінімальним розходженням в годинних поясах.
  • Різниця в погодних умовах. Уникайте ситуацій, коли поїздка передбачає різкий стрибок пір року: наприклад, із зими в літо, або навпаки.
  • Тривалість відпустки. Звикання малюків до нового клімату триває дуже довго, від однієї до двох тижнів. Тому, щоб дитина і адаптувався, і встиг відпочити, плануйте тривалу поїздку на три тижні.
  • Профілактика. Щоб уникнути акліматизації у дитини на море, перед запланованим відпусткою заздалегідь починайте зміцнювати імунітет юного мандрівника. Більше фруктів і овочів, правильне харчування, свіже повітря і, звичайно, вітамінні комплекси. Відмінна підготовка до поїздки на море в країни з жарким кліматом – це відвідування басейну та сауни. Ще одна обов’язкова умова – щеплення.
  • Продукти. Якщо ви їдете на відпочинок з немовлям, не поспішайте пробувати нові страви. Разом з грудним молоком вони можуть потрапити в шлунок вашій дитині і викликати алергічну реакцію. Якщо дитина перебуває на прикорму, запасіться вже знайомими йому пюре в баночках, швидкорозчинні кашами та печивом.
  • Режим дня. З самого початку постарайтеся налагодити звичний для дитини режим сну і харчування. У перші дні не навантажуйте дитини розважальними заходами: нехай дитячий організм освоїться в нових умовах.

Якщо всі ваші надії на безсимптомну акліматизацію у дитини на море не виправдалися, ні в якому разі не засмучуйтеся. Скоро його організм звикне до всього нового. І ваше завдання – допомогти йому в цьому.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*