Як позбутися від запору в домашніх умовах: швидко і легко

В процесі травлення бере участь безліч органів, і якщо один з них дасть збій, це відразу позначиться на здоров’ї та самопочутті людини. Ми сьогодні поговоримо про те, як позбутися від запору, використовуючи різні засоби в домашніх умовах.

Швидко і легко вирішити цю проблему виходить не завжди, адже проблема досить делікатна, і важливо виявити причини виникнення затримки дефекації.

Запори виникають з різних причин, це може бути неправильне харчування, сидячий спосіб життя, а також недолік клітковини в продуктах харчування. Всі ці фактори призводять до розвитку затримки дефекації, але визначити точну причину вдається не завжди, тому фахівці дають загальні рекомендації по профілактиці проблеми.

Крім того, затримка дефекації іноді виникає за певних патологій кишечника, в цьому випадку доведеться пройти повноцінне обстеження у лікаря і пройти курс лікування. Звичайно ж, для усунення запорів будинку, пацієнти використовують клізму, проносні препарати та народні рецепти.

Симптоми і причини патології

Як каже, лікарська статистика, близько 20% населення всієї планети мають проблеми зі стільцем. Перші проблеми зазвичай помічають люди після 25 років, старші ж зустрічаються пацієнти з затримкою дефекації в 30% випадків.

Якщо хворий не почне проводити лікування патології вчасно, це може призвести до більш серйозних проблем.

Основні ознаки серйозного запору:

• утворення газів у кишечнику і здуття живота;
• поява нападів нудоти;
• хворобливість в області очеревини і дискомфорт;
• в роті з’являється неприємний присмак;
• апетит помітно знижується або відсутня.

Якщо затримка дефекації перейшла в хронічну форму, то до перерахованих вище симптоматиці додаються й інші ознаки:

• колір шкіри змінюється, покриви стають більш темного відтінку;
• виникає постійне відчуття втоми;
• пацієнт стає сонливою;
• розвивається анемія;
• може спостерігатися психологічна пригніченість.

Ці ознаки говорять про те, що в організм почали проникати шкідливі токсини, які отруюють пацієнта, ці токсини містяться в калових масах. Якщо вчасно не дізнатися, як швидко і легко позбутися від запору, то пізніше в домашніх умовах з патологією впоратися буде вкрай складно.

Тривалий запор може призвести до утворення геморою, різкого зниження тиску, а також розвитку виразки і раку прямої кишки.

Існує маса причин, за яких виникає розлад функцій кишечника у хворого:

Сидячий спосіб життя. Насправді це досить поширена причина дисфункції кишечника. В наш час працівники офісу багато часу проводять за комп’ютером в сидячому положенні, тобто практично не мають фізичних навантажень.

Порушення харчування. Якщо пацієнт часто вживає в їжу тільки другі страви, відмовляючись від перших, це може призвести до затримки дефекації. Також запор провокує фастфуд і багато солодкого.

Недолік рідини в організмі. Лікарі радять у добу випивати не менше двох літрів води, саме ця норма дає можливість організму виробляти дефекацію своєчасно.

Прийом медикаментів. До таких лікарських засобів можна віднести препарати з залізом у складі, антибактеріальні засоби, антидепресанти, ліки, що знижують кислотність шлунка і атропін.

Збої в роботі внутрішніх органів. Сюди також можна віднести гіпотиреоз, цукровий діабет будь-якого типу.

Період виношування дитини. У жінок в період вагітності така проблема зустрічається особливо часто.

Спадковість. Схильність до закрепів через спадковості зустрічається не так часто.

Різні захворювання. До них можна віднести інсульт і хвороба Паркінсона.