Як позбутися целюліту на ногах і попі в домашніх умовах: швидко

Целюліт — це певні зміни, які відбуваються в структурі підшкірної клітковини, проблема найчастіше зустрічається у тих жінок, які страждають від зайвої ваги.

До найбільш проблемних зон можна віднести такі ділянки, як ноги, сідниці і область стегон. Але варто зауважити, що проблема виникає не тільки у повних жінок, але і у струнких дівчат. Ми розберемо кілька способів, як позбутися целюліту на таких проблемних областях, як ноги і попа. Тут будуть описані методи, які можна успішно використовувати в домашніх умовах.

Існує маса способів, які дозволяють позбутися від целюліту на проблемних зонах, це говорить про те, що з проблемою можна і потрібно боротися, і це можна зробити навіть у домашніх умовах. Якщо ж почати боротьбу з апельсиновою кіркою, а потім закинути роботу над своїм тілом, то дуже скоро проблема знову повернеться на проблемні зони.

Саме тому так важливо виконувати процедури і вправи щодня, і протягом певного часу.

Що таке целюліт

Перед тим як почати боротьбу з целюлітом, слід з’ясувати, що означає ця назва. В підшкірному шарі у кожної людини є жирові клітини, якщо ж обмінні процеси в організмі змінюються, це призводить до того, що жирові клітини починають збільшуватися в розмірах. Саме з-за цього на поверхні шкіри починають виникати невеликі нерівності.

Це стан шкіри і називається целюлітом, з цією проблемою обов’язково слід боротися, і найпростіше зробити це на початковій стадії.

Фахівці відзначають чотири різні стадії розвитку апельсинової кірки:

Стадія перша. Тут не спостерігається ніяких змін шкіри, але при цьому в організмі вже стався застій лімфатичної рідини, що призвело до порушень у ліпідному обміні.

Стадія друга. На цьому етапі рідина поступово тисне, що призводить до збільшення жирових клітин в об’ємі. Тут знижується надходження необхідного кисню в тканини, а сама тканина стає більш щільною. Досить буде злегка стиснути шкіру, і можна побачити «апельсинову кірку».

Стадія третя. Так як в клітини не надходить кисень, на шкірі виникає сотообразная сіточка. В лежачому стані проблема непомітна, також целюліт не видно під одягом. Якщо ж розглянути проблемні зони перед дзеркалом більш уважно, то можна помітити появу нерівностей.

Стадія четверта. На шкірі з’являються досить помітні ямки і горби, шкірні покриви змінюють свій відтінок, в деяких місцях шкіра стає синюшного кольору. При значно запущеної проблеми, в деяких ділянках можна відчувати холод. Якщо злегка защипнути шкіру, виникає сильний біль.

Дуже важливо дізнатися про те, як позбавитися від целюліту на ногах і попі на ранній стадії, в цей період боротися з проблемою в домашніх умовах простіше всього. Перша і друга стадія усувається швидко і без проблем.

Основні причини

Головна причина появи апельсинової кірки полягає в тому, що у жінок в організмі помітно сповільнюється обмінний процес речовин. Також розвивається порушення ліпідного обміну і кровотоку, що позначається на жирових тканинах. Але, крім основних причин, є й побічні, про які варто розповісти.

До додаткових причин можна віднести:

• зміни вікового характеру;
• недолік фізичних навантажень;
• сидячий спосіб життя;
• спадковий фактор;
• наявність надлишкової ваги (зайві кілограми можуть призвести до утворення целюліту);
• зловживання засмагою (ультрафіолет, впливаючи на шкіру, чинить на неї негативну дію, так як знижує її еластичність і пружність);
• куріння чи зловживання алкоголем (токсини починають накопичуватися в тканинах, провокуючи розвиток целюліту);
• недолік рідини в організмі (нестача води призводить до уповільнення процесів обміну в організмі);
• зміни гормонального фону (в організмі підвищується естроген, що помітно погіршує стан шкіри);
• неправильне харчування, вживання жирної і шкідливої їжі.

Варто дати невелику пораду тим, хто хоче швидко позбутися від проблеми. Насправді в короткі терміни усунути целюліт не вийде, особливо якщо використовувати тільки крему і спеціальні засоби.

Доведеться багато працювати над своїм тілом, особливо в тому випадку, якщо проблема перейшла в третю або четверту стадію.

Засоби для зовнішнього застосування: креми, лосьйони, скраби

Якщо жінка шукає найбільш дієві способи, як позбутися від целюліту на ногах і попі, їй слід розглянути різні креми і лосьйони, які можна застосовувати в домашніх умовах. Ці засоби швидко і ефективно впливають на жирові клітини, але варто врахувати, що лосьйон не допоможе, якщо застосовувати його без інших комплексних процедур.

Сьогодні в магазинах продаються спеціальні масла, а також креми і гелі для усунення проблеми. Всі ці продукти мають жиросжигающее і зігріваючу дію, в їх складі може бути перець, кава і лікарські трави.

Ціна на препарати проти целюліту досить висока, на відміну від звичайних кремів, які допомагають зволожити шкіру, при цьому ефект від косметичного засобу є далеко не завжди. Але ефективність кошти буде розкрита повністю тільки в тому випадку, якщо застосовувати продукт щодня протягом зазначеного часу. Крім того, слід правильно використовувати засіб.