Як підготуватися до зачаття

Як підготуватися до зачаття

[sc:baner ]

Вагітність – це величезне навантаження на жіночий організм. Тому до неї потрібно підготуватися заздалегідь, особливо якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров’ям.

Объявления связанные с запросом

За три місяці до передбачуваного зачаття жінці необхідно відмовитися від шкідливих звичок, інакше ускладниться саме зачаття.

Майте на увазі, що на організм лягає подвійне навантаження. Для того, щоб менше проблем було під час вагітності, бажано почистити організм, зокрема: печінку, нирки і кишечник. Це можна робити як вдома, так і в клініці. Трави, соки і теплові процедури в цьому допоможуть. Всі маніпуляції необхідно проходити після схвалення лікаря.

Під час вагітності основна маса жінок набирає порядком 13-15 кілограм, а це дуже серйозна навантаження на хребет і суглоби нижніх кінцівок. Так що якщо зайва вага до вагітності, бажано його знизити. Тільки різко цього робити не потрібно, бажано втрачати не більше2 кгза місяць. Інакше можуть початися проблеми із зачаттям.

Не забудьте пройти ряд обстежень. Бажано здати аналізи крові на сифіліс, СНІД, гепатити, TORCH-інфекції. До того ж необхідно відвідати гінеколога, а деяким і генетика (якщо були проблеми з попередніми вагітностями або в сім’ї є генетичні захворювання).

Жіночий журнал
[sc:baner ] [sc:TizerNET ]