Як навчити дитину повзати: покрокова інструкція. Прості поради і спеціальні вправи для дітей, готують до повзання



Ср, 22 серпня 2018
Автор: Катерина Кокоріна

З народження до року дитина освоює цей світ колосальними темпами. Ніколи за все своє життя він не буде швидко рости і розвиватися. З маленького беззахисного репетує грудочки за рік він перетворюється в прямоходячої людини, який здатний на елементарне спілкування.

Объявления связанные с запросом

Цей рік поділений на особливі віхи в розвитку, які відкривають для малюка нові горизонти і можливості. Для початку з’являється комплекс пожвавлення, при якому малюк здатний дізнатися близької йому людини. Дитинка починає посміхатися і агукати. До цього віку він вже досить впевнено тримає голівку.

Потім малюк навчається хапати предмети руками, перевертатися на живіт і назад і, нарешті, повзати.

Повзання, або навіщо і як навчити дитину повзати

Повзання відкриває дитині цілий світ його квартирі. Відтепер, йому не потрібно більше чекати, коли мама і тато підійдуть, візьмуть його на ручки і будуть проводити екскурсію.

Користь від повзання має незаперечний факт. Діти зміцнюють всі свої групи м’язів, розвивається координація рухів. У зв’язку з останнім, він розвиває і власний інтелект. Крім того, розвивається дрібна моторика, сенсорні відчуття, орієнтація в просторі.

Так як навчити дитину повзати? Адже насправді, не всі діти швидко опановують цю нову для них здатність. Ви ж, як батько, цілком здатні допомогти йому в цій нелегкій справі.

Прості поради: як навчити дитину повзати

1. Переведіть дитину на підлогу. Після того, як малюку виповниться 4,5 місяці і він вже цілком впевнено опанувати навички переворотів, постеліть на підлогу великий килим з коротким, але м’яким ворсом. Для початку, можете постелити на неї пелюшку, а вже потім малюка. З цього моменту, нехай дитина проводить більшість свого часу на підлозі, а не в ліжечку або де-небудь ще. Велика плоска поверхня, на якій він раптом опинився, безсумнівно, зацікавить малюка, і він буде намагатися освоїти її як можна швидше.

2. Підберіть для малюка зручний одяг для повзання. Шкіра у малюка дуже ніжна, і якщо ви відразу покладіть дитину на килим голеньким, то він швидко натре собі коліна і животик. Щоб цього не відбувалося, слід одягнути на нього легкі штанці і кофтинку, з ковзаючого матеріалу. Шкарпетки надягати на малюка не слід. Адже вони будуть ковзати і заважатиме йому відштовхуватися від підлоги.

3. Буде здорово, якщо малюк буде бачити на підлозі інших плазунів малюків. Для цього не обов’язково ходити в якісь громадські місця. Досить запросити подругу з більш старшим, активною дитиною. Діти дуже добре переймають навички один у одного.

4. Якщо таких подруг у вас немає, то ви можете самі лягти на підлогу і спробувати почати повзати. Це здається смішним, але насправді, саме на прикладі дитина здатна навчитися навички повзання. Крім того, для молодої мами буде корисно це цікаве заняття. По-перше, воно зміцнює м’язовий корсет. А адже дівчині після пологів буває важко вибратися на спеціальні тренування, щоб отримувати своє тіло. По-друге, це дозволяє мамі побачити світ очима маляти. Дорослі часто зневажливо ставляться до бажань і прагнень дитини. Спробуйте поповзати на підлозі, і ви зрозумієте, наскільки це важка робота і наскільки вона необхідна дитині.

5. Розкладіть по підлозі цікаві та яскраві іграшки. Дитина зачепиться за них поглядом і буде докладати величезні зусилля, щоб дістатися до них в що б те не стало. Ви при цьому можете допомагати йому руками. Подаруйте долонею ніжки малюка ззаду. Нехай він відштовхнеться від вас своїми ніжками. У цьому випадку, він відчує прогрес, і зрозуміє, що він здатний на такі дії і сам.

6. Після того, як малюк почне трохи повзти, можна буде прибрати килим, щоб полегшити дитині завдання. Адже ворс килима заважає активним рухам малюка. Однак при цьому слід більш ретельно стежити за безпекою дитинку. У цьому віці вони ще легко можуть різко закинути голову назад і вдаритися об тверду підлогу.

7. Після того, як дитинка освоїв повзання по-пластунськи, переходите до навчання повзання рачки. Деякі діти пропускають цей етап, відразу прямуючи вгору, тримаючись за опору. Але з точки зору фізіології, прямоходіння не слід надмірно квапити. Адже ніжки малюка ще недостатньо зміцніли для цього. Повзання рачки допоможуть дитині завершити підготовку м’язів ніг.

8. Якщо ви бачите, що, незважаючи на всі ваші зусилля, малюк не прагнути до повзання, зверніться до фахівців. Можливо, у дитинки є гіпертонус або гіпотонус м’язів. В цьому випадку, вам, швидше за все, призначать професійний масаж. Такий масаж дає чарівний ефект, і ви побачите, що вже після декількох занять дитина робить свої перші успіхи.

Як навчити дитину повзати: спеціальні вправи

Якщо у вас поки немає грошей на платний професійний масаж, а черга на безкоштовний масаж зайнята на пару місяців вперед, то ви можете скористатися простими вправами, щоб допомогти своєму маляті.

1. Починайте і закінчуйте день легкими погладжуваннями ручок і ніжок малюка. Це допоможе вам розігріти його м’язи, а також зняти втому, накопичену за день. Крім того, велика кількість тактильного контакту між дитиною і матір’ю завжди йдуть на користь їм обом.

2. Крутити зігнуті ніжки малюка по черзі спочатку в одну сторону, потім в іншу, розробляючи тазостегнові суглоби.

3. Згинайте і розгинайте руки дитинку, тренуючи ліктьові суглоби.

4. Якщо у вас є вдома фітбол, укладіть малюка животиком на поверхню м’яча. Утримуючи дитину за ніжки, перекочуйте м’яч вперед — назад. Це дозволить зміцнити м’язи шиї, а також м’язи грудного відділу спини.

5. Скачайте жорсткий валик з невеликого ковдри. Підкладіть під грудний відділ малюка і перекочуйте дитинку на ньому взад і вперед, тримаючи малюка за ніжки. Малюк при цьому повинен опиратися об підлогу своїми руками. Ця вправа тренує не тільки грудний відділ і спину, але також і м’язи рук дитини. Адже саме вони відіграють одну з головних ролей при повзанні.

При виконанні вправ завжди орієнтуйтеся на настрій і фізичний стан малюка. У цьому випадку, у вас ніколи більше не виникне питання про те, як навчити дитину повзати, адже прогрес піде з неймовірною швидкістю.