Як харчуватися при геморої

>Порушення правил харчової поведінки нерідко виступає в ролі одного з чинників, що призводять до загострення геморою. У більшості випадків пацієнти замислюються про дотримання дієти лише після порушення важких запальних процесів у прямій кишці. Якщо людина перманентно стикається з цією вкрай неприємною проблемою – значить, йому потрібно чітко спланована схема живлення при геморої на кожен день. Доведеться проявити силу волі, щоб виключити деякі шкідливі продукти, які так часто бувають дуже спокусливими.

Меню харчування при геморої

Объявления связанные с запросом

Деякі продукти харчування в буквальному сенсі провокують появу вузлів в нижній частині прямої кишки, сприяють розвитку запальних процесів і кровотеч. Так відбувається з-за надмірного припливу крові до судинній системі малого таза і промежини. До подібних неприємностей може призводити копчена, маринована і консервована їжа, а також гострі приправи, прянощі та спиртні напої. Якщо ви не бажаєте жити з постійним відчуттям дискомфорту, прикладіть зусилля і почати дотримуватися дієти. Читайте далі, щоб дізнатися, як потрібно харчуватися при геморої.

При запорах

Правильна дієта при гострому геморої із запорами так само важлива, як медикаментозне лікування. Їжа повинна насичувати організм корисними елементами, не викликаючи порушень функцій кишечнику. Щоб запобігти виникненню гемороїдальних вузлів, дотримуйтеся наступних правил харчування:

  • Більше клітковини. Їжте фрукти, овочі, висівки і злаки. Ці продукти багаті клітковиною, яка виконує низку надзвичайно важливих функцій, і при цьому практично не засвоюється кишечником. Натуральні дієтичні продукти сповільнюють процес розвитку хвороби.
  • Більше води. Рідина розм’якшує калові маси і спрощує процес просування їх по кишечнику. За рахунок цього помітно знижується тиск на кровоносні судини.
  • Правильний режим харчування. Для підвищення ефективності боротьби із захворюванням вам необхідно привчити свій організм до суворої системі. Їжте завжди в один і той же час, щоб травна система не отримувала надмірних навантажень.
  • Виключіть продукти, що підвищують ймовірність виникнення запору. Від ріпи, редьки, винограду, чорного хліба і міцного чаю/кави доведеться відмовитися, інакше геморой не відступить.
  • З основними принципами дієтичного харчування ви вже ознайомилися. Настав час дізнатися, що можна їсти при геморої. Нижче перераховані основні продукти, які повинні входити в ваш раціон:

    • темні каші – ячна, перлова, гречана, вівсяна;
    • чорний хліб з висівками;
    • овочі (сирі/тушковані) – брокколі, морква, капуста, буряк, огірки;
    • курага, яблука, чорнослив;
    • фрукти – абрикоси, банани, цитрусові;
    • висівки (не більше 70 грамів на добу);
    • м’ясо/риба, приготовлена на пару;
    • олія соняшникова/оливкова (в помірних кількостях);
    • кефір, йогурт і інші кисломолочні продукти;
    • морси, соки.

    Після операції

    Якщо вам довелося пережити операцію по видаленню внутрішніх вузлових утворень, у наступні кілька місяців доведеться дотримуватися суворий режим харчування. В іншому випадку захворювання повернеться з ще більшою силою. Будь-яка дієта після видалення геморою базується на наступних правилах:

  • Харчування повинно бути збалансованим, щоб організм повноцінно насичується необхідними корисними елементами.
  • Дробове харчування. Під час післяопераційного періоду обсяг кожної порції не повинен перевищувати 160-180 грам. Ви можете вживати їжу 6-7 разів на день, головне – не переїдати, інакше геморой може перейти в хронічну форму.
  • Їжу, що викликає метеоризм, необхідно повністю виключити. Щоб перемогти геморой, відмовтеся від гороху, квасолі, грибів, топінамбура, газованої води, редьки й ріпи.
  • У перші добу найкраще харчування після операції геморою – це голодування.
  • Харчування при геморої: що можна і що не можна

  • Рекомендовані продукти/страви: м’які нежирні каші з гречаної/пшоняної крупи, білий хліб, спечений з використанням борошна грубого помелу, кисломолочні продукти, нежирне куряче філе, овочі, фрукти.
  • Заборонені продукти/страви: смажені страви, свинина, баранина, вершкове масло, бобові, мариновані/консервовані овочі і т. д.
  • Дієта при геморої з кров’ю

    Якщо вам довелося зіткнутися з цією страшною проблемою, значить, настав час докорінно змінювати ставлення до їжі. Правильний режим харчування допоможе вам уникнути несприятливого результату без втручання хірургів. Щоб впоратися з гемороєм самостійно, доведеться врахувати індивідуальні особливості своєї травної системи і викреслити з раціону всі шкідливі продукти. Крім того, необхідно вірити в природний лікувальний ефект здорової їжі. Якщо ви готові переглянути раціон харчування, прямо зараз запишіть продукти, які допоможуть оздоровитися:

    • свіжі та тушковані овочі;
    • каші, приготовані на воді;
    • хліб з висівками;
    • м’ясо/риба нежирних сортів.

    Відео про те, як правильно харчуватися при геморої

    Переглянувши цей ролик, ви дізнаєтеся, яка дієта при геморої і тріщинах буде найефективнішою. Візьміть отримані відомості на озброєння, щоб не доводилося шкодувати в майбутньому. Рекомендації, що містяться на цьому відеозаписі актуальні для жінок і чоловіків. Якщо проблема геморою вас не турбує, переглянете свій раціон харчування в цілях профілактики.

    [sc:TizerNET ]

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

    *