Які вітаміни краще приймати вагітним?

Зміст статті:

Объявления связанные с запросом
  • Ніж вітамінні комплекси для вагітних відрізняються від інших?
  • Які вітаміни краще для вагітних: ТОП-5 препаратів
    • Елевіт Пронаталь
    • Вітрум Пренатал
    • Фемибион
    • Вітаміни Алфавіт
    • Комплівіт для вагітних
  • Вітаміни або Бади?
  • Плюси прийому ВК при вагітності
  • Можливі побічні ефекти та їх запобігання

Вагітність – це період, коли організм жінки зазнає досить серйозну навантаження. По мірі розвитку плода відбувається значне зменшення вітамінів і мікроелементів в крові майбутньої мами. І не дивно, адже зростаючої дитини вони потрібні не менше, оскільки саме від них залежать багато біологічні процеси в крихітному організмі.

Але жінка, що перебуває в «цікавому положенні», не повинна переживати: поповнити баланс необхідних вітамінів можна з допомогою спеціальних аптечних препаратів. А ось призначати їх повинен тільки фахівець. Він і розповість, які вітаміни краще пити вагітним, як їх правильно приймати і скільки продовжувати курс вітамінотерапії.

Ніж вітамінні комплекси для вагітних відрізняються від інших?

Перш ніж переходити до питання, які конкретні препарати вітамінів краще для вагітних, розберемося в тому, чим вони відрізняються від інших комплексів.

Насамперед, складом. Вчені вже давно визначили найбільш затребувані жіночим організмом сполуки, а також розрахували їх дозування. Таким чином, і майбутня мама та її майбутня дитина отримають необхідну кількість вітамінів без ризику для здоров’я. Справа в тому, що надлишок таких речовин може негативно позначитися на функціонуванні організму.

Насамперед, вагітній жінці необхідний кальцій. Саме його у великих кількостях додають виробники вітамінних комплексів для майбутніх мам в свою продукцію. Це речовина важливо на будь-якому триместрі вагітності, оскільки від нього залежить повноцінне формування опорно-рухового апарату майбутнього малюка. Крім цього, такі препарати збагачені великою кількістю фолієвої кислоти, вітаміну Е та інших, не менш важливих речовин в більшій концентрації, ніж звичайні вітамінні комплекси.

Які вітаміни краще для вагітних: ТОП-5 препаратів

Тепер розглянемо один з найбільш актуальних для майбутніх мам питання: які вітаміни для вагітних найкращі?

Нижче наведено короткий огляд популярних препаратів, які часто призначаються фахівцями для підтримки нормального вітамінного балансу в організмі пацієнтки протягом усіх триместрів вагітності.

Елевіт Пронаталь

Це самий популярний комплекс вітамінів і мінералів, який гінекологи рекомендують пити жінкам при плануванні вагітності, а також до закінчення процесу ГВ. Елевіт Пронаталь можна брати на будь-якому триместрі, оскільки він має добре збалансований вітамінний склад.

Але є у цього препарату один недолік: він містить всі вітаміни, необхідні вагітній жінці, але в ньому немає йоду. Тому якщо лікар призначив пацієнтці пити Елевіт Пронаталь, особливо у 1 триместрі, швидше за все, їй доведеться додатково придбати ще й препарат, що містить йод.

Ще один недолік ліки – його ціна. За 30 таблеток доведеться заплатити близько 700 рублів. А оскільки Елевіт необхідно приймати протягом тривалого періоду часу, вагітній жінці доведеться витратити набагато більше грошей на даний комплекс вітамінів.

Елевіт Пронаталь може викликати виникнення алергічних реакцій, при прояві яких необхідно обов’язково звернутися до фахівця. Також при прийомі препарату кал може придбати темний (аж до чорного) відтінок, але це нормально.

Незважаючи на перераховані вище мінуси, Елевіт вважається одним з найкращих комплексів вітамінів для вагітних.

Вітрум Пренатал

Вітаміни Вітрум Пренатал призначені для прийому вагітними жінками і матерями мамами. Але цей комплекс, як і Елевіт, не містить йоду, тому пити його необхідно за умови відсутності дефіциту цього елемента.

Незаперечною перевагою цих вітамінів є підвищений вміст у їх складі фолієвої кислоти і заліза. Якщо у вагітної жінки спостерігається гостра нестача різних вітамінів, краще віддати перевагу препарату Вітрум Пренатал Форте. Він містить йод, вітаміни групи В, а також важливі макро — і мікроелементи (магній, мідь, марганець тощо). Обидва вітамінних комплексу можна приймати протягом усіх триместрів вагітності, а також при годуванні груддю.

Недолік у цього препарату такий же, як у Элевита – вартість. За 1 баночку Вітрум Пренатал (30 таблеток) доведеться заплатити від 550 рублів, за Вітрум Пренатал Форте – від 660 рублів.

До того ж, таблетки досить великі, тому їх доведеться або ділити, або трохи розжовувати.

Фемибион

Якщо виникає питання, які краще вітаміни для вагітних, то ще одним варіантом буде препарат Фемибион. Є 2 різновиди даного комплексу:

  • Фемибион 1. Ці вітаміни слід приймати під час планування вагітності, а також протягом 1 триместру.
  • Фемибион 2. Дані вітамінні таблетки можна починати пити з другого триместру вагітності.
  • Цей комплекс вітамінів містить всі корисні речовини, які необхідні вагітній жінці. До того ж, він містить вітамін А, надлишок якого може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям (речовина володіє тератогенним ефектом).

    Препарат Фемибион 2 відпускається в 2 формах – таблеток і капсул для перорального застосування. Слід враховувати, що вітаміни краще пити під час їжі 1 раз на день. При цьому слід прийняти і таблетку, капсулу. Те, в якій послідовності буде здійснено прийом, значення не має.

    Головною перевагою препарату є його збалансований склад і легка засвоюваність. За рахунок цього Фемибион можна приймати протягом всієї вагітності.

    Рідко можливе виникнення побічних ефектів. Деякі вагітні жінки скаржилися на напади головного болю і слабкість. Звичайно, така ймовірність досить низька, але перед тим як приймати препарат, краще порадитися з фахівцем.

    Вітаміни Алфавіт

    Які вітаміни вітчизняного виробництва краще приймати вагітній жінці? Найчастіше лікарі зупиняють свій вибір на препараті Алфавіт. Його можна застосовувати в будь-якому триместрі, а також протягом всього періоду грудного вигодовування.

    Ці вітаміни мають одну спільну рису: усі речовини розділені на кілька частин. Таким чином, протягом дня майбутній мамі необхідно прийняти 3 таблетки: рожеву, блакитну, білу. Це зроблено насамперед для користі вагітної жінки і майбутнього малюка. Завдяки такому підходу вітаміни будуть краще засвоюватися, тим самим, підсилюючи дію один одного.

    Краще пити вітаміни Алфавіт під час прийому їжі. Черговість прийому препарату може бути будь-якою. Головне – не пропустити жодної таблетки.

    Головною перевагою препарату є його збалансований і збагачений усіма необхідними вітамінами складу, а також розумна вартість. Він набагато дешевше, ніж раніше описані вітамінні комплекси для вагітних. В 1 упаковці міститься 60 таблеток. Їхня ціна стартує від 300 рублів.

    Важливо! Щоб вітаміни краще засвоювалися, інтервал між їх прийомами повинен бути не менше 2 годин. Не варто приймати таблетки всі разом – це зайве навантаження на шлунок, і на організм в цілому.

    Комплівіт для вагітних

    Комплівіт – ще один недорогий комплекс вітамінів російського виробництва для вагітних жінок. При цьому необхідно звернути увагу, що відпускається він в 3 варіантах, кожен з яких призначений для окремого триместру вагітності: Триместрум 1, Триместрум 2 і Триместрум 3. Завдяки цьому помилитися з вибором пацієнтці точно не вдасться, але без консультації фахівця все ж краще не купувати препарат.

    Приймати вітаміни Компливит Триместрум 1 потрібно ще на етапі планування вагітності. Вони містять велику кількість вітаміну В9, який грає величезну роль для повноцінного функціонування репродуктивної системи жінки.

    Що ж стосується таблеток для наступних двох триместрів, то там фолієвої кислоти менше, зате дозування інших корисних речовин, необхідних організму вагітної жінки, збільшена. Саме це забезпечує надходження необхідної кількості вітамінів в кров матері і дитини.

    Більшість вагітних жінок, які приймали цей препарат, відзначає його високу якість на тлі розумної ціни.

    Так, за упаковку Комплівіт Триместрум 1 необхідно буде заплатити 330 рублів, Триместрум 2 – близько 340 рублів і Триместрум 3 – приблизно 350 рублів. У кожній упаковці міститься 30 таблеток.

    Є ще один варіант даного препарату – вітаміни для вагітних Комплівіт Мама. Вартість комплексу становить близько 200 рублів за 30 таблеток.

    Але, незважаючи на всі переваги, які є у цього препарату і негативні сторони. Головним мінусом є його здатність посилювати напади токсикозу в першому триместрі вагітності, тому перед застосуванням вітамінного комплексу Комплівіт необхідно обов’язково проконсультуватися з фахівцем!

    Вітаміни або Бади?

    Багато вагітні жінки, бажаючи отримати всі вітаміни, необхідні для нормального розвитку малюка, сліпо слідують запевненням реклами, що сучасні біологічно активні добавки набагато ефективніше і корисніше вітамінних комплексів. Але, витрачаючи великі гроші на такі препарати, вони навіть не підозрюють, які небезпеки їх можуть чекати.

    Так, безпеку і лікувальні властивості ВК підтверджені численними лабораторними дослідженнями. Вони затверджені Мінздравом і зареєстровані в Росздравнадзоре. З цієї причини жінки, які чекають малюка, можуть приймати їх без побоювання.

    А от сказати цього про Бади не можна. Може, вони і збагачені багатьма корисними речовинами, але офіційної реєстрації в Росздравнадзоре вони не проходили, а тому гарантувати їх безпеку для здоров’я вагітних не можна. До того ж, коштують вони часом набагато дорожче спеціальних ВК для майбутніх мам.

    Тому не ризикуйте своїм здоров’ям, і не наражайте на небезпеку свого майбутнього малюка. Вживайте тільки ті вітаміни, які вам призначив гінеколог, і отримаєте від такої вітамінотерапії тільки користь!

    Плюси прийому ВК при вагітності

    Застосування вітамінних комплексів протягом вагітності має цілий ряд переваг:

  • Дозування. Легкість в титруванні дози препарату дозволяє максимально зменшити ризики виникнення побічних ефектів.
  • Доступність. Незважаючи на те, що деякі ціни на окремі комплекси можуть «кусатися», пацієнтці завжди буде наданий список ВК, аналогічних за своїм складом, але дешевше за своєю вартістю.
  • Швидка засвоюваність. Спеціально розроблені ВК набагато швидше розщеплюються на вітамінні компоненти, що прискорює їх потрапляння в кров.
  • Низькі ризики виникнення побічних ефектів. Якщо препарат був призначений фахівцем, і дозування була призначена правильно (а помилок в даному випадку і бути не може!), майбутня мама не відчує ніяких нездужань. Навпаки, багато жінок відзначають значне поліпшення самопочуття, зниження психоемоційної напруги, що супроводжується різкими змінами настрою, і зменшенням інтенсивності прояви токсикозу в першому триместрі.
  • Крім цього, деякі препарати коштують набагато дешевше, ніж кілограми корисних для організму фруктів і овочів. Не можна заперечувати і зручність використання вітамінних таблеток і капсул. Їх можна абсолютно спокійно носити з собою і вживати, коли це необхідно.

    Можливі побічні ефекти та їх запобігання

    Побічні ефекти при надмірної захопленості вітамінами можуть проявлятися, як правило, у другому і третьому триместрі. Нудота, запаморочення, скачки артеріального тиску, загальне нездужання – це ті «побочки», на які найчастіше скаржаться майбутні мами. Особливо високий ризик їх розвитку в разі самостійного добору вітамінного препарату.

    Як уникнути небажаних реакцій на ВК при вагітності? Майбутня мама повинна пам’ятати про те, що:

    • не можна самостійно купувати препарат;
    • перед початком застосування комплексу необхідно точно знати, чи немає у жінки алергії на будь-які його складові;
    • правильно розрахована дозування – запорука безпеки мами і малюка.

    Тому якщо у вас виникли сумніви з приводу того, які вітаміни краще приймати вагітним, щоб не завдати шкоди здоров’ю, відкиньте всі думки про самолікуванні. Найчастіше гінекологи самі рекомендують жінкам вітамінні препарати для вагітних. Але якщо ваш лікар з якоїсь причини цього не зробив, проявіть ініціативу, і розпитайте його про тонкощі вітамінотерапії при вагітності самі. Пам’ятайте, що тепер ви відповідальні не тільки за себе, але і за здоров’я свого малюка!