>Відома дієта Сім пелюсток – це ще один варіант іншої популярної системи, іменованої як шість пелюсток, автором якої є Юхансон Ганна. Ще один день був доданий вдячними шанувальниками. Чергування суворих днів монодієти дозволяє швидко позбутися від ваги. «Пелюстки» застосовують люди, що бажає різко схуднути або подолати поріг тривалого схуднення.
Меню дієти Сім пелюсток на кожен день
Рибний:
Овочевий:
Курячий:
Злаковий:
Сирний:
Фруктовий:
Питної день:
- необхідно протягом усього часу пити лише трав’яні відвари;
- припустимо замінити їх на зелений чай.
В основі дієти Сім пелюсток лежить щоденне чергування вуглеводних і білкових монодієт, тобто ви повинні харчуватися лише одним продуктом протягом всього дня. Продукти для системи підібрані так, що вашому організму колись буде розслаблятися, і він самостійно почне витрачати жир для отримання енергії. Розрахована ця пелюсткова дієта на тиждень, протягом якої легко можна позбутися 5 кілограмів непотрібної ваги. При повторному курсі результат здатний збільшитися до 10 кілограм.
Відгуки про результати схуднення
Людмила, 35 років: Після пологів я набрала зайвих 10 кг. Вирішила чітко, що треба схуднути, щоб і чоловікові подобається, та й собі теж. В інтернеті знайшла опис дієти 7 пелюсток, вона привернула багатьом. Продукти для дієти підібрані так, що багато дозволено їсти і не голодувати, і триватиме вона недовго, всього тиждень. Мій результат – мінус 5 кг За 3 тижні ще посиджу на ній.
Олена, 41 рік: Мене все влаштувало в пелюстковій системі схуднення, єдине я замість сиру їм йогурт і кефір. Після тижня покращилося самопочуття і зникло 3 кг. Я задоволена.
Ірина, 25 років: Худнути я почала давно, багато дієт перепробувала. Найкращою вважаю пелюсткову: під час неї я не голодую, постійно жую, самопочуття хороше, немає непритомного голодного стану. Результат: мінус 5 кг
Для «запуску» системи схуднення необхідно намалювати квітку, при цьому підписавши кожна пелюстка у відповідності з назвою дня. Далі таку ромашку слід прикріпити на чільне місце. Після кожного успішного дня пелюстка відривається. Результат не змусить себе чекати. Це легко помітити по фото дівчат до і після використання суперсистеми схуднення «7 пелюсток».